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　　为期7天的培训中，来自河北体育学院、河北师范大学、河北医科大学、河北科技大学、石家庄市社会体育指导员协会的14位优秀教师先后为学员们进行了线上理论培训和线天的线上理论培训中，授课老师对《社会体育管理》《社会体育指导员的行为规范》《体育健身方案的制定与实施》等公共理论课程进行了讲授。在后3天的线下技能培训中，授课老师为学员们教授了传统杨氏太极拳38式、健身气功大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、马王堆导引术、健身秧歌《热土秧歌》、健身操舞《母亲是中华》等，通过动作的示范、身法的教学，为参加活动的学员们进行了细致指导。